体育（防卫术）

学校: 无

问题 1: 1. 水平肘击的着力点是( )

选项:

A. 拳面

B. 肘关节

C. 大臂

D. 小臂

答案: 肘关节

问题 2: 2. 水平肘击使用的距离是( )

选项:

A. 1米左右

B. 0.5米左右

C. 0.3米左右

D. 小于0.1米

答案: 0.3米左右

问题 3: 3. 水平肘击击打的部位是( )

选项:

A. 胸部

B. 腹部

C. 头颈部

D. 裆部

答案: 头颈部

问题 4: 1. 掌根击的动作要点是( )

选项:

A. 力达掌根

B. 力达拳面

C. 力达拳背

D. 力达手指

答案: 力达掌根

问题 5: 2. 掌根击的动作要点是( )

选项:

A. 直打发力

B. 弧线发力

C. 上挑发力

D. 下压发力

答案: 直打发力

问题 6: 3. 掌根击的动作要点是( )

选项:

A. 向前进攻后退即撤离

B. 节奏进攻

C. 前进进攻不撤退

D. 后退防御

答案: 向前进攻后退即撤离

问题 7: 4. 掌根击的击打的部位是( )

选项:

A. 头部

B. 胸部

C. 腹部

D. 面部

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问题 8: 1. 侧踢技术击打的部位是( )

选项:

A. 裆部

B. 头部

C. 膝关节

D. 胸部

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问题 9: 2. 侧踢技术着力在( )

选项:

A. 力达前脚掌

B. 力达脚指

C. 力达脚背

D. 力达脚尖

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问题 10: 1. 膝击技术的击打位置是( )

选项:

A. 裆部

B. 头部

C. 膝关节

D. 胸部

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问题 11: 2. 膝击技术的运动路线是( )

选项:

A. 由下向上

B. 由前到后

C. 由左到右

D. 由右到做

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问题 12: 3. 膝击技术的使用距离是( )

选项:

A. 1米左右

B. 0.5米左右

C. 0.3米左右

D. 小于0.1米

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问题 13: 4. 膝击技术的发力应( )

选项:

A. 近端腿膝击

B. 远端腿膝击

C. 双腿膝击

D. 单腿连击

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问题 14: 1. 正面静态掐脖解脱技术的动作要领是( )

选项:

A. 双手掰开

B. 由内向外格挡开

C. 掐对方脖子

D. 平勾膝撞

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问题 15: 2. 正面静态掐脖解脱技术中平勾什么位置( )

选项:

A. 对方双手

B. 对方手臂

C. 对方手指

D. 对方手腕

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问题 16: 3. 正面静态掐脖解脱技术中平勾与膝撞动作的先后顺序是( )

选项:

A. 先平勾再膝撞

B. 先膝撞再平勾

C. 同时进行

D. 先撤步再同时进行

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问题 17: 1. 正面动态掐脖解脱技术的第一步什么( )

选项:

A. 撤步转身双手上举

B. 水平锤击

C. 膝撞推开

D. 扫视盲区

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问题 18: 2. 正面动态掐脖解脱最后步骤步什么( )

选项:

A. 撤步转身双手上举

B. 水平锤击

C. 膝撞推开

D. 扫视盲区撤离

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问题 19: 3. 正面动态掐脖解脱技术的重点是( )

选项:

A. 撤步转身双手上举

B. 水平锤击

C. 膝撞推开

D. 扫视盲区

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问题 20: 1. 正面靠墙掐脖解脱技术的重点技术是( )

选项:

A. 转身挂壁

B. 垂直锤击

C. 膝撞推开

D. 扫视盲区

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问题 21: 2. 正面靠墙掐脖解脱技术的第二步是( )

选项:

A. 垂直锤击

B. 转身挂壁

C. 转身切肘

D. 平勾膝撞

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问题 22: 1. 背后锁喉解脱技术的重点是( )

选项:

A. 转头后戳

B. 拉腕马步下蹲

C. 转身膝撞

D. 扫视盲区撤离

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问题 23: 2. 背后锁喉解脱技术的难点是( )

选项:

A. 转头后戳

B. 拉腕马步下蹲

C. 上步撤步转身

D. 扫视盲区撤离

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问题 24: 3. 背后锁喉解脱技术的易犯错误是( )

选项:

A. 转头后戳

B. 未拉腕马步下蹲

C. 上步撤步转身

D. 扫视盲区撤离

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问题 25: 1. 侧位锁头解脱技术第一个步骤是( )

选项:

A. 上步稳定重心

B. 拍裆扒头

C. 双手掰腕

D. 后来衣领

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问题 26: 2. 侧位锁头解脱技术易犯错误是( )

选项:

A. 上步稳定重心

B. 拍裆扒头

C. 双手掰腕

D. 后来衣领

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问题 27: 1. 棍对角线攻击防卫技术的重难点是( )

选项:

A. 向前进攻

B. 突刺防御

C. 夹臂膝撞

D. 后退躲避

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问题 28: 2. 棍对角线攻击伤害最大点位于( )

选项:

A. 棍稍

B. 棍身

C. 棍把

D. 棍体

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问题 29: 3. 棍对角线攻击防卫技术易犯错误是( )

选项:

A. 向前进攻

B. 未突刺防御

C. 夹臂膝撞

D. 后退躲避

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问题 30: 1. 棍水平线攻击防卫技术易犯错误是( )

选项:

A. 向前进攻

B. 未突刺防御

C. 夹臂膝撞

D. 后退躲避

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问题 31: 2. 短棍横扫防御动作的要领是( )

选项:

A. 双手格挡

B. 后退格挡

C. 突刺防御切入

D. 抓对方手腕

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问题 32: 1. 东方刺防卫技术的重难点是( )

选项:

A. 重心前压

B. 迸发攻击

C. 前踢裆部

D. 90度格挡

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问题 33: 2. 东方刺防卫技术的格挡角度是( )

选项:

A. 大于90度

B. 小于90度

C. 90-150度

D. 150-180度

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问题 34: 3. 东方刺防卫技术的格挡时身体重心( )

选项:

A. 后撤

B. 前压

C. 左右位移

D. 下蹲

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问题 35: 1. 冰刺防卫技术的格挡时身体重心( )

选项:

A. 后撤

B. 前压

C. 左右位移

D. 下蹲

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问题 36: 2. 冰刺防卫技术的格挡角度是( )

选项:

A. 大于90度

B. 小于90度

C. 90-150度

D. 150-180度

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问题 37: 3. 冰刺防卫技术的重难点是( )

选项:

A. 重心前压

B. 迸发攻击

C. 前踢裆部

D. 90度格挡

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问题 38: 1. 前倒地受身的重难点是( )

选项:

A. 手臂支撑

B. 降低重心曲臂撑转头

C. 肘关节支撑

D. 直臂支撑

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问题 39: 2. 前倒地受身的支撑点是( )

选项:

A. 手脚支撑

B. 手膝支撑

C. 躯干支撑

D. 肘膝支撑

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问题 40: 3. 前倒地受身时应当保护( )

选项:

A. 面部

B. 头部

C. 胸腹部

D. 脖颈部

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问题 41: 1. 后倒地受身时应当保护( )

选项:

A. 面部

B. 头部

C. 后脑

D. 脖颈部

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问题 42: 2. 后倒地受身时应当( )

选项:

A. 勾头团身倒地

B. 自然倒地

C. 双手支撑倒地

D. 臀部支撑倒地

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问题 43: 3. 为缓解在后倒地受身过程中的冲击时可以( )

选项:

A. 双手抱头

B. 双手拍击地板

C. 双手支撑倒地

D. 臀部支撑倒地

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问题 44: 1. 地面对峙技术的要领是( )

选项:

A. 勾头团身保护要害

B. 双脚支撑

C. 单脚支撑

D. 始终面向对手

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问题 45: 2. 地面对峙姿势是( )

选项:

A. 勾头团身保护要害

B. 双脚支撑保护要害面向对手

C. 单脚支撑保护要害面向对手

D. 始终面向对手

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问题 46: 3. 地面对峙移动时要( )

选项:

A. 勾头团身保护要害

B. 双脚支撑保护要害面向对手

C. 单脚支撑保护要害面向对手

D. 始终面向对手

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问题 47: 1. 地面侧位掐脖解脱技术的重难点是( )

选项:

A. 顶膝抓腕

B. 戳喉蹬腿

C. 咽喉挣脱

D. 击打对方头部

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问题 48: 2. 地面侧位掐脖解脱技术的易犯错误是( )

选项:

A. 未顶膝抓腕

B. 未顶膝先戳喉

C. 咽喉挣脱

D. 击打对方头部

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问题 49: 3. 地面侧位掐脖解脱技术的顺序是( )

选项:

A. 顶膝、戳喉、抓腕、蹬腿

B. 戳喉、蹬腿、顶膝、抓腕

C. 顶膝、抓腕、戳喉、蹬腿

D. 抓腕、戳喉、顶膝、蹬腿

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问题 50: 1. 地面中位掐脖解脱技术的顺序是( )

选项:

A. 顶膝、击头、侧身、蹬腿

B. 击头、侧身、顶膝、蹬腿

C. 侧身、顶膝、击头、蹬腿

D. 顶膝、侧身、击头、蹬腿

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问题 51: 2. 地面中位掐脖解脱技术的重难点是( )

选项:

A. 顶膝侧身

B. 侧身顶膝

C. 击头顶膝

D. 顶膝蹬腿

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问题 52: 3. 地面中位掐脖解脱技术中击打部位有( )

选项:

A. 头部、胸腹部

B. 肋骨、头部

C. 肋骨、胸腹部

D. 头部、裆部

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问题 53: 1. 地面骑乘位掐脖解脱技术的重难点是( )

选项:

A. 击打起桥

B. 平勾起桥

C. 起桥翻身

D. 咽喉解脱

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问题 54: 2. 地面骑乘位掐脖解脱技术的顺序是( )

选项:

A. 压腿平勾、击打起桥翻身、连续击打收腿、起身撤离

B. 压腿平勾、起桥翻身、连续击打收腿、起身撤离

C. 平勾、击打起桥翻身、连续击打收腿、起身撤离

D. 平勾、起桥翻身、收腿、起身撤离

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问题 55: 3. 地面骑乘位掐脖解脱技术的易犯错误是( )

选项:

A. 压腿平勾

B. 起桥翻身

C. 连续击打收腿

D. 未起桥翻身

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