超尔星学雅习通大学生心理健康作业答案

来源:渝粤教育       时间:2024-11-21 17:12:10    0


最新超尔星学雅习通《大学生心理健康》期末题库及答案

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大学生心理健康

学校: 无

问题 1: 1. WHO认为健康不仅是没有疾病和身体的虚弱,而是一种身体上,心理上和社会上的完满状态。()

选项:

答案: 正确

问题 2: 1. 下列对于促进心理健康的意义的描述正确的有哪些?()

选项:

A. 有助于提高自我防范意识

B. 有助于心理疾病的防治

C. 有助于个人的心理健康

D. 有助于推动家庭和社会的精神文明建设

答案: 有助于心理疾病的防治

问题 3: 1. 下列哪些行为属于抑郁症的八条标准?()

选项:

A. 自觉疲乏

B. 暴饮暴食

C. 有轻生观念

D. 不愿与人交往

答案: 自觉疲乏

问题 4: 1. 心理学的特点有哪些?()

选项:

A. 规律性

B. 历史性

C. 哲学性

D. 交叉性

答案: 规律性

问题 5: 1. 下列哪些是影响情绪的因素?()

选项:

A. 能力

B. 环境

C. 生理

D. 认识

答案: 环境

问题 6: 1. 大学生心理发展中的常见问题有哪些?()

选项:

A. 社会适应问题

B. 学习能力问题

C. 性的困惑问题

D. 情绪情感问题

答案: 社会适应问题

问题 7: 1. “家庭”是影响心理健康的内在因素。()

选项:

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问题 8: 1. 学生心理问题的产生可能来自()方面。

选项:

A. 个人成长

B. 学业

C. 人际关系

D. 恋爱关系

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问题 9: 2. 大学生产生心理问题来自个人成长方面的原因有可能是()。

选项:

A. 人际交往能力缺乏

B. 父母对自己期望过高,造成较大压力

C. 缺乏自信心

D. 自己没有明确目标

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问题 10: 3. 抑郁、焦虑和强迫症状可能是人在某种特定环境下的正常反应。

选项:

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问题 11: 1. 心理问题公式为:心理问题=P/(E+S),其中P代表()。

选项:

A. 现实压力

B. 自我强度

C. 良好的社会支持

D. 年龄

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问题 12: 2. 拥有健康人格的人往往能够直面人生,独立性强,善于休息,待人宽容,能够不断学习和培养情趣。

选项:

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问题 13: 3. 进入一所学校学习很久还是觉得不喜欢学校的方方面面,对各种事物有抵触,这其实是一种适应障碍。

选项:

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问题 14: 1. 下列行为属于自身的一种异常变化的是()。

选项:

A. 对往常感兴趣的事物不再感兴趣

B. 伤害自己或他人

C. 难以静坐和专注

D. 回避与朋友和家人的接触

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问题 15: 2. 总是没来由的感觉别人在议论自己是自身产生的一种异常变化,要对此有所警惕。

选项:

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问题 16: 1. 因为自身感情问题而讨厌所有的异性是一种泛化的表现。

选项:

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问题 17: 2. 一个人的不良情绪间断地持续两个月仍不能自行化解,则可以断定此人产生了一定的心理问题。

选项:

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问题 18: 3. 心理问题和心理障碍的诊断标准一般从因、时、度、化四个方面进行判断。

选项:

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问题 19: 1. 长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏是()的症状。

选项:

A. 焦虑症

B. 神经衰弱症

C. 强迫症

D. 恐怖症

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问题 20: 2. 下列选项属于神经症的表现的有()。

选项:

A. 抑郁

B. 疑病症状

C. 神经衰弱

D. 过度兴奋

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问题 21: 3. 下列关于神经症的表述正确的是()。

选项:

A. 神经症有一定人格基础,起病常受心理社会(环境)因素影响。

B. 自知力完整或基本完整,病程多迁延。

C. 神经症可能是由器质性病变引起的。

D. 与病人的现实处境相称。

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问题 22: 4. 疑病症是一种对自己身体出现疾病的妄想,并不存在身体上的知觉。

选项:

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问题 23: 1. 在与人交往时,觉得不舒服、不自然,紧张甚至恐惧的情况属于()。

选项:

A. 分离焦虑

B. 选择性缄默

C. 社交焦虑

D. 广泛性焦虑

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问题 24: 2. 惊恐障碍的症状包括()。

选项:

A. 心悸

B. 心率加速

C. 濒死感

D. 伤心难过

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问题 25: 3. 当自己的朋友有焦虑症状时我们应坚持自己不被其影响。

选项:

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问题 26: 1. 抑郁症的基本症状包括()。

选项:

A. 自罪观念和无价值感

B. 持续的情绪低落

C. 兴趣和愉快感丧失

D. 精力降低、劳累感增加、活动减少

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问题 27: 2. 在抑郁自评量表(SDS)中测试得50分以上表明状况良好。

选项:

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问题 28: 3. 多晒太阳可以有效的缓解抑郁。

选项:

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问题 29: 1. 关于边缘型人格障碍的表述正确的包括()。

选项:

A. 极力避免真正的或想象出来的被遗弃。

B. 身份紊乱,会有显著的持续不稳定的自我形象或自我感觉。

C. 至少在2个方面有潜在的自我损伤的冲动性。

D. 反复发生的自杀行为、自杀姿态、或威胁或自残行为。

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问题 30: 2. 遇到边缘型人格障碍的人应及时转介给专业人员进行治疗。

选项:

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问题 31: 1. 关于主动寻求心理咨询的动力来源,下列表述正确的包括()。

选项:

A. 心理受苦是寻求心理咨询的一个动力因素

B. 边缘性人格,对事物看法反复不定

C. 有自我意识,能够看到问题所在

D. 具有面对的勇气和力量,能够正式自己的苦恼

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问题 32: 2. 抑郁症是心理问题而非心理疾病。

选项:

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问题 33: 3. 心理咨询是运用客观规律帮你处理内在的问题,看到自己的限制,从而调整面对外在的方式。

选项:

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问题 34: 1. 关于心理咨询的专业性下列表述正确的是()。

选项:

A. 实现来访者的成长

B. 具有理论基础

C. 把握心理规律

D. 是一种特殊的关系

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问题 35: 2. 咨询师一般会很愿意和来访者做朋友,从而加深两者的关系,达到更好的咨询效果。

选项:

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问题 36: 3. 心理咨询是一个受保护的过程,咨询师需遵守保密原则。

选项:

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问题 37: 1. 心理咨询可以帮助我们改善人际关系,下列语句体现了人际关系的重要性的包括()。

选项:

A. 咨询是一个帮助人的过程,而在此过程中,两人所要建立的某种关系不但是必须的条件,而且那关系是足够令人改变和成长的。

B. 独学而无友则孤陋而寡闻。

C. 一个人的成功只有15%是靠他的专业能力,而85%要靠人际关系和他的做人处世的能力。

D. 你有一个苹果,我有一个苹果,交换后仍然各有一个苹果;倘若我有一种思想,你有一种思想,彼此交换,我们每个人就有了两种思想。

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问题 38: 2. 认识自己包括认识内在世界和外在世界。

选项:

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问题 39: 3. 第一印象往往是不够完全和准确的。

选项:

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问题 40: 1. 下列选项中()是提升积极情绪体验的直接而有效方法。

选项:

A. 经常打游戏

B. 写情绪日记

C. 学会倾听

D. 锻炼身体

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问题 41: 2. 心理咨询的功能包括()。

选项:

A. 促进自我选择和承担

B. 促进有效行动

C. 找到真正的问题

D. 倾诉心情和疏泄情绪

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问题 42: 3. “问题不是问题,如何应对才是问题。”是NLP的一个信念。

选项:

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问题 43: 1. 按照心理咨询的规模可以把心理咨询划分为()和()。

选项:

A. 个体心理咨询

B. 学校心理咨询

C. 团体心理咨询

D. 家庭心理咨询

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问题 44: 2. 大学生心理咨询主要是障碍性的心理咨询。

选项:

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问题 45: 3. 心理咨询师不得从事心理治疗和精神障碍的诊断、治疗。

选项:

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问题 46: 1. 可以完成镜中测试的动物包括()。

选项:

A. 人

B. 猫

C. 黑猩猩

D. 大象

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问题 47: 2. 自我意识从观念上可分为()。

选项:

A. 现实自我

B. 投射自我

C. 社会自我

D. 理想自我

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问题 48: 1. 与萨维科斯提出的生涯建构理论观点相悖的一项是()。

选项:

A. 个体需要把他们是谁与他们做了什么联系起来,以此成为他们生活的所有者。

B. 生涯是人们通过工作和关系进行建构的。

C. 个体通过对职业行为和工作经验赋予意义来建构其职业生涯 。

D. 生涯是逐步显现的,它是个体在现实社会中通过工作角色的自我概念诠释和目标的达成逐渐发觉的。

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问题 49: 2. 突破困境的关键在于从迷茫中发现自我的意义。

选项:

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问题 50: 1. 对于真实的生涯发展历程表述正确的有()。

选项:

A. 人本来并无目标和理想,就像人生本无意义。

B. 人们藉由本能的好奇心和天赋,开始学习和经验。

C. 人们从经验得来的结果,形成对自己特性的判断。

D. 人们从对自我的判断出发选择新的行动目标,形成新的经验。

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问题 51: 1. 通过就业能力模型我们可以得知,影响就业能力的三个因素是()。

选项:

A. 目标方向

B. 适应能力

C. 社会资本、人力资本

D. 职业认同

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问题 52: 2. 职业认同有意义感做支撑,那意义感的来源包含()。

选项:

A. 看到他人的需要

B. 得到他人的赞赏

C. 与某个群体建立联系

D. 服务于某种终极价值

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问题 53: 1. 克鲁姆博兹提出适应职业生涯的5种态度,下列选项中不包括在内的是()。

选项:

A. 认真

B. 好奇

C. 坚持

D. 乐观

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问题 54: 2. 危机挑战往往蕴含着机遇,我们应该更积极的看到有利的一面,指导自己的行为。

选项:

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问题 55: 1. 一个人的人力资本包含他的()。

选项:

A. 社交关系优势

B. 专业技能优势

C. 通用技能优势

D. 性格品质优势

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问题 56: 2. 一个人的能力和兴趣都是动态变化的,我们要学会在行动中塑造自我,建构自己的生涯。

选项:

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问题 57: 1. 在瑞典,下列哪个年代的同性恋会被认为是有罪的?()

选项:

A. 20世纪30年代

B. 20世纪50年代

C. 20世纪70年代

D. 20世纪90年代

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问题 58: 2. 性解放是20世纪30-40年代发生在西方世界的一种挑战传统性观念和性道德的社会思想和社会运动。()

选项:

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问题 59: 1. 调查发现青少年获得性知识的渠道,占比最多的是哪一项?()

选项:

A. 同学

B. 老师

C. 色情读物

D. 普通媒介

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问题 60: 1. 6、7岁-12、13岁被称为“性沉寂期”。()

选项:

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问题 61: 1. 女性的乳房可以通过锻炼的方式而增大。()

选项:

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问题 62: 1. 性心理障碍主要包括:性身份障碍、性偏好障碍、性指向障碍。()

选项:

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问题 63: 1. 结缔爱情的途径中,较多见的途径是()。

选项:

A. 旧情相爱

B. 媒介相爱

C. 邂逅相爱

D. 共处相爱

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问题 64: 2. 下列哪些属于性爱的心理特点?()

选项:

A. 冲动性

B. 自主性

C. 持久性

D. 直觉性

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问题 65: 1. 下列哪一项性观念不是传统的旧观念?()

选项:

A. 男女不平等的观念

B. 自由恋爱

C. 生育成为性的首要目的

D. 性科学和性道德的“两难推理”

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问题 66: 2. 下列哪些做法并不能有效排除与应对“性骚扰”?()

选项:

A. 具备自卫意识

B. 抱“冷处理”态度

C. 极力反抗

D. 自信、稳重与化解

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问题 67: 1. 压力产生的动因包括()。

选项:

A. 面临选择

B. 角色改变

C. 对未知事件的悲观解释

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问题 68: 2. 被称为“压力之父”的专家是汉斯·塞里。

选项:

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问题 69: 1. 压力来源包括外部压力(学业和工作、生活)和内部压力(个人性格)两方面。

选项:

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问题 70: 1. 不属于压力的心理症状的表现()。

选项:

A. 焦虑

B. 忧郁

C. 孤独感和疏远感

D. 心率加快

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问题 71: 2. 压力过强会导致()。

选项:

A. 厌烦

B. 焦虑

C. 疲劳

D. 崩溃

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问题 72: 3. 心身疾病是指心理社会因素在疾病的发生、发展和转化过程中起主导作用的、具有明显的生理结构和功能障碍的一类躯体性疾病。

选项:

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问题 73: 1. 大学生的常见的解压方式不包括()。

选项:

A. 运动

B. 睡觉

C. 狂吃

D. 购物

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问题 74: 2. 压力管理中,属于调整压力源的方法有()。

选项:

A. 接受不能改变的,改变可以改变的

B. 寻求社会支持

C. 用积极的心态面对压力源

D. 锻炼身体

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问题 75: 3. 调整压力源是指建立与自己能力匹配的目标,理性分析所面对的压力。

选项:

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问题 76: 1. 下列不属于压力管理中调节中介因素的是()。

选项:

A. 培养兴趣

B. 改变认知

C. 寻求社会支持

D. 锻炼身体

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问题 77: 2. 下列()属于心理调节机制的方法。

选项:

A. 寻求社会支持

B. 改变认知

C. 接纳压力

D. 锻炼身体

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问题 78: 3. 调节中介因素包含心理调节机制、社会调节机制、生物调节机制。

选项:

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问题 79: 1. 调整和优化压力反应中,积极的应对方式是()。

选项:

A. 焦虑

B. 睡觉

C. 面对问题,立即行动

D. 旅游

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问题 80: 2. 调整和优化压力反应的方式有()。

选项:

A. 积极应对

B. 培养兴趣

C. 学会求助

D. 学会微笑

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问题 81: 3. 培养兴趣是调整和优化压力反应的一种方法。

选项:

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问题 82: 1. 正念最初源于佛教禅修,后来发展成为一种系统的心理疗法。

选项:

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问题 83: 1. 通常情况下,周一到周日,()天的压力最小。

选项:

A. 周五

B. 周六

C. 周日

D. 周四

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问题 84: 2. 下列哪些行为可以帮助有效减压?()

选项:

A. 识别自己的压力状况

B. 梳理自己的压力来源

C. 寻求社会支持

D. 改变应对方式

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问题 85: 3. 跑马拉松有助于缓解压力。

选项:

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问题 86: 1. 最严重的的挫折反应是()。

选项:

A. 冷漠

B. 攻击

C. 退化

D. 妥协

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问题 87: 2. 下列()属于挫折的表现。

选项:

A. 攻击

B. 退化

C. 妥协

D. 冷漠

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问题 88: 3. 挫折是指个体在通向目标的过程中遇到了难以克服的障碍或干扰,致使动机不能实现,需要无法满足而产生的紧张状态或情绪反应。

选项:

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问题 89: 1. 下列()不属于自身条件限制导致的挫折。

选项:

A. 抱负水平

B. 人格特征

C. 时代特征

D. 社会比较

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问题 90: 2. 挫折产生的原因()。

选项:

A. 外界环境的限制(客观)

B. 自身条件限制

C. 动机冲突

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问题 91: 3. 心理冲突的类型包含双趋式、双避式、趋避式。

选项:

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问题 92: 1. “我宁可为自己能做到的事情感到欢欣雀跃,而不为做不到的事情黯然神伤。”这句话是()说的。

选项:

A. 巴尔扎克

B. 尼克胡哲

C. 乙武洋匡

D. 莲娜玛利亚

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问题 93: 2. 对待挫折的方法()。

选项:

A. 正确看待挫折

B. 从挫折中积累经验、寻找契机

C. 分析目标的可行性和实现途径的灵活性

D. 情绪的消解与宣泄

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问题 94: 3. 挫折的情绪反应有焦虑、攻击、冷漠、退化、幻想、固着、自杀。

选项:

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问题 95: 1. 下列不是()“挫折承受力”。

选项:

A. 适应挫折的能力

B. 抗御挫折的能力

C. 对付挫折的能力

D. 隐藏挫折的能力

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问题 96: 2. 构成逆境商数的因素包括()。

选项:

A. 控制

B. 起因

C. 责任

D. 影响及持续时间

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问题 97: 3. 逆商是一个人面对困境的态度和超越困境的能力。

选项:

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问题 98: 1. 按记忆是否受到意识的控制可分为( )。

选项:

A. 内隐记忆

B. 外显记忆

C. 短时记忆

D. 长时记忆

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问题 99: 2. 内隐记忆也需要有意识的回忆。

选项:

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问题 100: 3. 记忆是过去的经验在人们头脑中的反映。

选项:

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问题 101: 4. 能拥有超凡的记忆力,是因为这样的人掌握了非常科学的记忆方法。

选项:

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问题 102: 5. 记忆表现为个体对其经验的识记、保持和再现。

选项:

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