最新超尔星学雅习通《大学生心理健康教育（兰州大学版）》期末题库及答案

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大学生心理健康教育（兰州大学版）

学校: 无

问题 1: 1. 合理情绪疗法的创始人是()。

选项:

A. 埃利斯

B. 华生

C. 弗洛依德

D. 罗杰斯

答案: 埃利斯

问题 2: 2. ABC理论中,可以用来调整信念的是()。

选项:

A. B(信念)

B. C(情绪或行为)

C. D(干预)

D. E(效果)

答案: D(干预)

问题 3: 3. 以下关于ABC理论说法正确的是()。

选项:

A. A是指诱发性事件。

B. B是指个体的看法、信念。

C. C是指个体的情绪以及采取的行为结果。

D. ABC理论认为,事件本身是引起情绪反应或行为后果的原因。

答案: A是指诱发性事件。

问题 4: 4. 如果一个人想要调整自己的情绪,可以通过改变信念或是对发生事件的解释。( )

选项:

答案: 正确

问题 5: 1. 大学新生广泛、适度地参加社团活动,能够提高()?

选项:

A. 交往能力

B. 组织能力

C. 管理能力

D. 服务意识

答案: 交往能力

问题 6: 2. 大学新生加强自我管理最好的方法是进行科学合理规划。( )

选项:

答案: 正确

问题 7: 3. 适应是心理健康中一项最基本的标志,但不是大学生必备的心理素质。( )

选项:

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问题 8: 1. 以下属于合理宣泄的是（）？

选项:

A. 损毁物品

B. 适度的、充分的睡眠

C. 迁怒别人，寻找发泄对象

D. 打架

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问题 9: 2. 大学新生人际交往的技巧包括()?

选项:

A. 学会宽容,学会换位思考

B. 克服自我中心倾向

C. 以和为贵,奉承他人

D. 从实践中摸索适合自己的技巧

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问题 10: 3. 适应问题只在大一新生阶段出现。( )

选项:

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问题 11: 1. 我们应该如何认识自己?( )

选项:

A. 总结自己的经历

B. 自我反省

C. 同学对我的评价

D. 任何事情都追求完美

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问题 12: 2. 我们应该如何对待人生的挫折?( )

选项:

A. 总结经验教训

B. 挫折是学习的契机

C. 挫折是一种人生经历

D. 分析自己失败的原因

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问题 13: 3. 凡凡做任何事情都是为了满足妈妈的期待,认为妈妈满意了自己才优秀。这是一种合理的自我认知。( )

选项:

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问题 14: 4. 从过去的经验中我们可以认识自我。( )

选项:

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问题 15: 1. 以下哪一个是萨提亚提出指责型的沟通模式的特点?( )

选项:

A. 专注他人

B. 忽略他人

C. 专注情境

D. 专注过程

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问题 16: 2. 以下哪一个是萨提亚提出超理智型的沟通模式的特点?( )

选项:

A. 忽略情境

B. 专注自我和他人

C. 忽略自我和他人的感受

D. 专注情境

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问题 17: 3. 生气的应对方式有哪些类型?( )

选项:

A. 压抑和忽视

B. 认同和跟随

C. 不问是非的铁锤

D. 坦白承认

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问题 18: 4. 萨提亚将沟通模式分为自己、情境、他人三部分。( )

选项:

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问题 19: 1. 根据中医的理论,如果一个人总是容易生气发火,他的()可能会出问题。

选项:

A. 脾

B. 心

C. 肾

D. 肝

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问题 20: 2. 中医认为,心理与身体的关系是()。

选项:

A. 心身分离

B. 心身一体

C. 心重于身

D. 身重于心

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问题 21: 3. 六淫(风寒暑湿燥火)致病是强调()对个体身体的影响。

选项:

A. 外部物理环境

B. 外部文化环境

C. 内在心理活动

D. 内部身体活动

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问题 22: 4. 根据中医的理论,以下关于情志相生相克说法正确的有()。

选项:

A. 恐胜喜

B. 怒胜思

C. 思胜喜

D. 喜胜悲

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问题 23: 1. 人际交往中,会忽略和压抑自己感受的沟通类型是()?

选项:

A. 讨好型

B. 指责型

C. 超理智

D. 打岔型

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问题 24: 2. 人际交往中,对人比较友善、体贴,资源是容易让别人喜欢的沟通类型是()?

选项:

A. 讨好型

B. 指责型

C. 超理智

D. 打岔型

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问题 25: 3. 人际交往中,不仅索取多了会伤害和破坏关系,付出太多了也同样会。( )

选项:

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问题 26: 1. 21世纪,成为人才的首要条件是()?

选项:

A. 身体健康

B. 心理健康

C. 社会适应良好

D. 人际关系良好

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问题 27: 2. 西方最早论述心理学的著作是()?

选项:

A. 《梦的解析》

B. 《论灵魂》

C. 《理想国》

D. 《记忆论》

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问题 28: 3. 盲目追星反映出了心理学中的角色效应。( )

选项:

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问题 29: 1. 职业生涯规划不包含哪个要素?( )

选项:

A. 情绪管理

B. 职业世界探索

C. 生涯决定

D. 自我探索

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问题 30: 2. 根据舒伯的理论,大学生处于生涯发展的哪个阶段?( )

选项:

A. 成长阶段

B. 探索-建立阶段

C. 维持阶段

D. 衰退阶段

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问题 31: 3. 职业方向盘中,将职业规划分为哪两大方面?( )

选项:

A. 自我探索

B. 生涯决定

C. 职业世界探索

D. 专业实践

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问题 32: 4. 职业生涯规划在即将毕业面临就业时再规划就可以了。( )

选项:

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问题 33: 1. 我们之所以将内心的焦虑投射给别人,以下说法错误的是?()

选项:

A. 恐惧

B. 想看别人怎么做

C. 自己无法处理

D. 认同这样的焦虑

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问题 34: 2. 当别人用投射性认同的方式和我们交往的时候,我们可以去认同他。( )

选项:

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问题 35: 3. 因为很多的心理问题都是从家庭互动中产生,所以孩子的问题都是父母的错。( )

选项:

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问题 36: 1. 以下哪句话较能阐释合理情绪疗法的核心理念?( )

选项:

A. 只要足够努力,我们就可以改变现实。

B. 当无法改变已发生的现实事件时,我们可以调整对事件的认知。

C. 事件能直接引发我们的情绪反应。

D. 我有能力去改变他人的想法。

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问题 37: 2. 个体较高的自我监控水平,也集中反应了其哪方面的发展水平?( )

选项:

A. 思维智力

B. 语言天赋

C. 学习能力

D. 认知加工

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问题 38: 3. 学习策略是学习者采取的()与学习调控之间的有机统一。

选项:

A. 学习任务

B. 学习方法

C. 学习风格

D. 学习习惯

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问题 39: 4. 学习风格包含哪些要素?( )

选项:

A. 环境类要素

B. 情绪类要素

C. 社会性要素

D. 生理性要素

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问题 40: 1. 男性和女性之间的差别,部分源于哪部分大脑结构的面积的差异?( )

选项:

A. 大脑前额叶

B. 小脑

C. 胼胝体

D. 大脑网状结构

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问题 41: 2. 根据进化心理学的观点,为何大多数情况下,女性相较于男性有更强的语言表达能力?( )

选项:

A. 女性在进化过程中,主要负责照顾孩子,需要语言协调能力

B. 女性大脑结构不同于男性

C. 女性经常负责生产活动

D. 女性主要负责农业劳动

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问题 42: 3. 根据进化心理学的观点,相较于女性,男性对哪些信息更敏感?( )

选项:

A. 地标

B. 距离

C. 颜色

D. 方位

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问题 43: 4. 因为性别差异是巨大的,因此在本质上难以相互理解,并且是终究会存在对立和矛盾的。( )

选项:

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问题 44: 1. 下面哪个选项不属于性别社会化过程中的影响因素?( )

选项:

A. 社会期待

B. 父母养育态度和方式

C. 大众传媒

D. 社会经济水平

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问题 45: 2. 根据研究,哪种性别角色类型是最理想的?

选项:

A. 未分化

B. 正性双性化

C. 正性男性化

D. 正性女性化

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问题 46: 3. 性别在行为表现、人格特征上的差异不是天生的,更多是在社会化的过程中逐渐形成的。( )

选项:

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问题 47: 1. 根据弗洛伊德的观点,性驱力投注到异性父母的时期是哪个时期?( )

选项:

A. 口欲期

B. 肛欲期

C. 俄狄浦斯期

D. 青春期

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问题 48: 2. 弗洛伊德认为,()会导致性驱力的固着,导致一些心理疾病的产生?

选项:

A. 父母对孩子赞赏的缺失

B. 父母对孩子的依赖

C. 性驱力的过分满足

D. 性驱力未得到满足

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问题 49: 3. 当今社会,同性恋普遍被认为是一种性变态。( )

选项:

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问题 50: 4. 有一些例子表明,同性恋可以被矫正为异性恋。( )

选项:

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问题 51: 1. 什么行为或做法最可能导致“恐艾”心理的出现?( )

选项:

A. 对艾滋病了解不到位,对艾滋病的传染途径不清楚

B. 思想观念上较为保守

C. 和异性发生性关系

D. 上学期间谈恋爱

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问题 52: 2. 艾滋病的传播需要具备哪三个基本条件?( )

选项:

A. 皮肤或者粘膜有一些缺口

B. 通过蚊虫叮咬、唾液等传播途径交换体液

C. 带有足够数量和浓度的感染病毒并进行了体液交换

D. 通过一些特殊的传播途径(血液、性行为、母婴)

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问题 53: 3. 作为处于青春期的大学生,我们应该避免“谈性色变”,多多了解性知识,做好自我保护。( )

选项:

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问题 54: 4. 艾滋病全称为获得性免疫综合症(AIDS),会导致免疫力低下,从而十分容易感染其他疾病。( )

选项:

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问题 55: 1. 现代的心理学家普遍认为,一个人的心理健康水平具有怎样的特征?( )

选项:

A. 人的心理健康水平是无法测量的

B. 人的心理健康水平是不变的,不随时间的变化而变化

C. 只分为心理健康和心理不健康两类

D. 从心理健康到心理异常是一个逐渐变化的连续谱

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问题 56: 2. 心理活动的内在协调一致是指什么?( )

选项:

A. 内心中不存在冲突和矛盾的想法

B. 没有出现幻觉幻听的现象

C. 人格特质稳定

D. 面对特定的情境,会出现与之相适应的情绪反应和内心感受

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问题 57: 3. 区分正常心理障碍和异常心理障碍的三个原则是?( )

选项:

A. 主观世界和客观世界统一性原则

B. 心理活动的内在协调性原则

C. 人格的相对稳定性原则

D. 自知力完整原则

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问题 58: 4. 正常心理障碍和异常心理障碍都可以通过心理咨询的途径加以解决?( )

选项:

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问题 59: 1. 以下做法中哪个是对待精神疾病的正确态度?( )

选项:

A. 患精神疾病的人是心理变态,内心一定很肮脏

B. 有位同学好像符合诊断标准中的某几条,他一定是得精神病了,我得告诉其他人小心

C. 得精神疾病的人脑子有问题,肯定特别傻

D. 某类精神疾病的诊断标准和我好像,我应该去询问一下精神科医生的意见,不给自己随便“扣帽子”

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问题 60: 2. 精神科医生在临床上判断“异常”的途径和资料一般都包括哪些?( )

选项:

A. 医学检查

B. 精神检查

C. 心理评估

D. 家属提供的情况

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问题 61: 3. 异常心理至少包括的症状都有哪些?( )

选项:

A. 精神痛苦

B. 不合理或无法理解的思维、情感及行为

C. 违背道德和行为标准

D. 适应不良

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问题 62: 4. 假如我们发现身边有同学似乎符合精神疾病的一些诊断标准,我们不应该随意“扣帽子”,而应委婉地建议该同学寻求精神科的诊断与帮助。( )

选项:

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问题 63: 1. 精神分析流派是如何理解异常心理产生的原因的?( )

选项:

A. 遗传基因的变异导致了异常心理的产生

B. 不良的社会环境导致了行为的偏激

C. 无意识的冲突无法合理解决

D. 个体的潜能没有得到充分地发挥

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问题 64: 2. 精神分析理论认为,该如何治疗异常心理?( )

选项:

A. 消除环境中不良的影响因素

B. 消除自我防御机制

C. 将心理冲突压抑到潜意识层面

D. 消除潜意识层面的内在冲突

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问题 65: 3. 存在人本主义认为人应该如何活着?( )

选项:

A. 人应该如其所是地活成自己,充分发挥自己的潜能

B. 人应该努力顺应社会文化的各种要求,成为一个外界要求的完美的样子

C. 人应该遵从本我的要求,满足自己的所有欲望。

D. 人应该摆脱一切束缚自身自由的社会期望和要求,随心所欲。

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问题 66: 4. 对于什么是异常心理和异常行为,在不同的社会文化环境中有不同的标准,需要根据这个人所处的文化环境来加以考量。( )

选项:

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问题 67: 1. ()具体表现为在网络情景和现实生活情景中交替出现了两种或多种不同的性格特征。

选项:

A. 网络人格心理失真

B. 网络依恋

C. 网络交往障碍

D. 网络恐惧

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问题 68: 2. 网络自我约束能力降低被称为()?

选项:

A. 网络依赖

B. 网络依恋

C. 网络交往障碍

D. 网络越轨

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问题 69: 3. 网络自我迷失和自我混乱的同学在脱离现实的基础上,还表现出()等心理特征。

选项:

A. 退缩

B. 恐惧

C. 孤僻

D. 幻想

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问题 70: 4. 网络交际不会引发现实生活中的社交障碍。( )

选项:

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问题 71: 1. 以下哪一项符合网络心理健康的标准()?

选项:

A. 正确认识网络

B. 面对网络能保持情绪的稳定

C. 较好的自我控制能力

D. 以上都是

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问题 72: 2. 以下哪几项是大学生健康网络心理的培养途径()?

选项:

A. 正确使用互联网

B. 端正上网的目的和动机,树立明确的生活目标

C. 积极参加社会活动,逐步摆脱对网络的依赖

D. 求助心理咨询,进行网络心理障碍的调适

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问题 73: 3. 在网络世界中,我们的个人身份往往是隐蔽的,所以可以为所欲为地发表言论。( )

选项:

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问题 74: 4. 网络不仅仅是一种工具,所以我们可以无限度地将网络功能放大化。( )

选项:

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问题 75: 1. 以下哪些是抑郁症的表现?()

选项:

A. 兴趣丧失、无愉快感

B. 精力减退

C. 自我评价过低

D. 出现睡眠障碍

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问题 76: 2. 抑郁情绪不等于抑郁症。( )

选项:

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问题 77: 3. 《抑郁自评量表》是可以用于自我评估抑郁情绪的问卷。( )

选项:

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问题 78: 1. 以下几条观点,哪条比较不会给一段亲密关系带来困扰()?

选项:

A. 如果一对情侣发生了争吵和冲突,说明他们的感情正在走下坡路。

B. 谈感情应该尽量避免争吵,因为争吵会给关系带来破坏作用

C. 如果找到了一个“对”的人,冲突和争吵将不会存在

D. 亲密关系中发生冲突是不可避免的,重要的是如何去面对和解决

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问题 79: 2. 以下几条观点,哪条比较能够促进感情发展()?

选项:

A. 一段理想的亲密关系是逐渐发展的。

B. 一段理想的亲密关系其实是早就注定好的。

C. 如果没有找到一个正确的人,感情再辛勤维护也不会有好结果。

D. 如果两个人很适合,要维持感情并不需要付出多少精力和努力。

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问题 80: 3. 我们对亲密关系的认知会影响关系的改善。( )

选项:

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问题 81: 4. 宿命信念的问题在于把亲密关系看成是僵硬的、死板的、难以改变的。( )

选项:

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